豆子泡发芽了可以吃吗

   发布日期:2024-05-31 05:32:22    
豆子泡发芽了可以吃吗
发芽的豆子是可以吃的。豆子芽就是由豆子发芽而成,在豆子发芽过程中,营养成分会发生一定的变化。豆子经3-4天发芽。蛋白质、脂肪含量基本不变,对人体有益

豆子泡发芽了可以吃吗

发芽的豆子是可以吃的。豆子芽就是由豆子发芽而成,在豆子发芽过程中,营养成分会发生一定的变化。豆子经3-4天发芽。蛋白质、脂肪含量基本不变,对人体有益的成分不断出现或增加。如各种维生素,尤其是维生素C、氨基酸的含量为最高。此时豆芽长度为3-4厘米。豆芽发得越长,其有益成分损失就越多。因此豆子在发芽以3-4天时营养最高

桔子的籽发芽后还可以吃吗?

橘子的籽发芽后可以吃,橘子籽发芽不会产生有毒物质,所以是能吃的,但是籽发芽需要吸收水分和养分,因此橘子的营养价值及口感会降低,橘子的籽也是一味药材有散结止疼,散寒祛湿,化痰止咳等功效,同样发芽之后也能吃,但药用价值很低。

 
 
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