给喜欢看篮球比赛的伙伴们 普及一下什么是走步?
“走步”也就是官方所说的“ 带球走”。 定义:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本条款所述的限 制,向任一方向非法的运动是带球走。在场上正持着一个活球的队员用一脚(称为:中枢脚)始终接触着该脚与地面接触的那个点,而另一只脚向任一方向踏出一次或多次的合法运动是旋转。
那么队员在场上是如何确立中枢脚的呢?
对在场上接住活球的队员确立中枢脚:
情况一:一名队员接住球时,双脚站在地面上
1.一只脚抬起的瞬间,另一只脚成为中枢脚。
2.开始运球时,在球离手前中枢脚不得离开地面。
3.队员可以跳起中枢脚传球或投篮,但在球离手前,任意一只脚不得落回地面。
情况二:一名队员在移动中或在结束运球时拿球,他可以移动两步完成停步、传球或者投篮
1.如果接到球的队员开始运球,他应在第二步(脚接触地面)之前球离手。
2.队员获得控制球之后,(再有)一只脚接触地面或双脚同时接触地面时,就视为是第一步。
3.在队员确立了第一步后,当他的另一只脚接触地面或双脚同时接触地面时,就视为是第二步。
4.如果队员在第一步就完成了停步,此时他双脚站在地面上时,或是两脚同时接触地面时,他可以用他的任一只脚作为中枢脚进行旋转。如果随后他双脚跳起,那么在他球离手之前,任一只脚都不得落回地面。
5.如果队员是脚分先后落地完成(合法)停步时,他仅可以用那只先着地的脚作为中枢脚进行旋转。
6.如果队员第一步是一只脚落地,随即又跳起该脚,他可以双脚同时落地作为他的第二步。在这种情况下,该队员不可以再用任一只脚为中枢脚进行旋转。如果随后他的一脚或双脚离开地面,那么,在球离手前哪一只脚都不得落回地面。
7.如果队员双脚离开地面后又双脚同时落地作为第一步时,那么,在一只脚抬离地面的瞬间,另一脚只就成为中枢脚。
8.队员结束运球或获得控制球后,他不得用同一只脚或双脚连续地接触地面行进
(一名跌倒、躺在或坐在地面上的队员:当一名队员持着球跌倒并在地面上滑行,或躺在地面上或坐在地面上时获得了控制球,这是合法的;如果随后该队员持球滚动或持着球尝试站起来,这是走步违例。)
好习惯,慢慢养成呐