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2016版花球啦啦操规定动作分为几个组？
《2016版全国啦啦操规定动作》
:1.花球2.街舞3.爵士
啦啦操规定动作？
(1)并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。
(2)分开式：五指用力伸直，充分张开。
(3)芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。
(4)拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。
(5)立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。
(6)西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。
花样滑冰规定动作？
单人花样滑冰比赛动作规则解读
(一)接续步
接续步的形状(种类)：
1、直线接续步
2、圆形接续步
3、蛇形接续步
短节目：成年男子短节目必须包括两个不同(种类)的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。
自由滑：成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。
(二)燕式接续步
燕式接续步的定义：由燕式组成，燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持3秒。
短节目：成年女子短节目必须包括燕式接续步，至少包括三个燕式姿势和至少一次换足，换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。
自由滑：成年女子自由滑必须包括一个燕式接续步，且至少包括两个燕式姿势。
(三)旋转
每种姿势规定至少转2周，如果该项规定没有达到，则不计入该种姿势。旋转不足3周则认为是滑行动作，而不是旋转。
成年短节目包括下列三个旋转：
1、跳接转(男子)，后弓身/侧弓身转(女子)
2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转
3、联合旋转
成年自由滑包括最多三个旋转：
1、联合旋转
2、跳接转和
3、一种姿势转
(四)跳跃
1、单跳：由单一跳跃动作构成
2、连跳：第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足，这同样适用于第三个跳。
3、连续跳：成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律(膝部)在连续跳中不允许有转体/步法(进入跳跃)也不允许有交叉步或蹬冰。
美式花球规则？
定义：自由击球权
1、一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。
2、线的自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。一、比赛方式8球比赛使用同一颗主球（白色）及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球（又称花色球）。比赛双方按规则确定一种球（全色或是花色）为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击八袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。
二、开球
1、首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向底边击打同一规格的两颗主球，碰底边弹回后静止。球离顶边较近的一方获得开球权。若击出的球未触底边或入袋则为犯规，由对方获开球权；若双方球离顶边距离相同可无法判定或双方犯规，则重新进行直到一方获开球权。
2、竞赛组委会可在赛前确定多局比赛时为双方轮流开球或由胜方开球。
3、开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后主球跳离台面或主持入袋或碰触台边的目标球数少于4颗，则为犯规。违反本项规则的处罚：对方可要求摆球，由自己或犯规方重新开球；或对方获线后自由击球权。4、若开球后8号球直接入袋，则由开球方重新开球。
5、开球后若无进球亦无犯规，则换对方继续击球。
三、确定花色
1、一方在开放球局中合法进球后，其所进球的种类（全色或花色）为该局该方合法目标球，另一类球为对方该局合法目标球，球局关闭。
2、开球有球入袋，不论数量、花色、先后、开球方继续击球并有权继续选择种类。此后，其所选择的一类球有合法入袋，则球局关闭；若其选择的一类球没有入袋，则球局仍开放，换对方击球可继续选择种类；若其选择的一类球虽有入袋，但同时伴有主球入袋或主球、目标球出台等犯规，则球局仍开放，对方获自由击球权。
3、球局开放时，击球方可用一种花色的球间执着将不同花色的球传击入袋或用8号球将其它目标球传击入袋而不处犯规，但该进球不能使球局关闭，换对方击球。六、击球
1、选手每次击球无需指定入袋球或袋口（打8号球时除外），其击球全部过程没有犯规，则本方目标球入袋均有效，获继续击球权：若本方目标球入袋同时有对方目标球入袋，对方目标球亦不再拿出；若仅有对方目标球入袋，亦不犯规，换由对方击球。
2、任何一方击球后，主球最先碰触的必须是本方目标球（本方目标球已全部入袋后，8号球为本方目标球）违反本项规则的权处罚：对方获自由击球
3、一方击打主球碰触目标球后，若没有目标球入袋，必须至少有一颗球碰触台边（含主球）。违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
4、击球后，未入袋的目标球和主球必须停留在台面上。违反本项规则的处罚：若8号球停留在台面以外，则击球方该局负；若其它球停留在台面以外，则对方获自由击球权，跳离台面的目标球合理消失。
5、击球过程中（包括出杆前后），击球者除杆头以外的任何身体部分（包括服饰）、器材（包括杆身、架杆、擦粉）均不得碰触台面上的任何球。
6、在一次击打过程中，杆头不能碰触主球两次以上（含两次）。违反本规则的处罚：对方获自由击球权。
七、贴球
1、主球与台面上本方目标球相贴时，击球方击打主球后，可以使该目标球移动，且出杆角度没有限制，但击打动作必须明显，若反向击打，该目标球没有移动，并不算已碰触目标球。违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
2、主球与台面上非本方目标球相贴时，击球方击打主球后，该目标球不能因此击而直接移动。
3、目标球与台边相贴时，主球击打该目标球后，该目标球必须离开台边后再次碰触台边或有其它球、碰触台边或有目标球入袋。违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
八、跳球
1、击球方可根据技术需要将主球击离台面，跃过其它目标球直接击中本方目标球。但规则六的条款依然适用。
2、跳球时，击球者只能用杆头击打主球球面1／２以上的区域，且所用球杆不能短于90厘米。违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
九、输局
1、对方在没有犯规的情况下击打8号球落入指定的球袋。
2、未将本方目标球全部击入袋中而先将8号球击入袋。
3、将8号球击出台面（开球时除外）。4、击打8号球时，主球与8号球同时落袋。。
5、打8号球时所进球袋非指定球袋
花球怎么养护？
养殖方法:冬天一般1O天浇水一次，盆土不要太干，温度适宜会正常生长，加上育蕾开花，空气湿度低，对水分的需求比较大，盆土六七分干就要浇。冬天给浇水可以在上午或者下午进行，，，。
花球怎么炸？
制作方法
1．和面：将称量的绵白糖放入盆内，搕入鸡蛋与糖混合，搅拌至黄白色起发后，加水、奶粉、小苏打，继续搅拌至糖全部溶化，加入油，原料混合均匀后，加入面粉，迅速和成软面团．将面团分为20个小圆面剂，用湿苫布苫好，待油炸。
2．成型与油炸：将油倒入锅内加热（最好用锅底平些的锅）。取一小面剂，用擀面杖擀成0．3～0．4厘米厚的圆形薄片，在面片上划切8～12刀透刀，每刀两端不切断（类似圆炉箅状）。用双手隔一条挑起一条，将切条分成两组，从下往上内翻成花球状，即为花球生坯。将油加热至155-160℃时，把炸花球用的薄铁圆筒立放在油锅内。将翻好的花球生坯放入炸筒内（筒高13厘米，直径7.5厘米，马口铁或其它薄铁板制成，也可用去掉底和盖的铁罐头盒代替），进行油炸。油炸时可用竹筷子将筒内花球整理，使之炸成更好的球形，炸至定住型后，提起筒放出已定型的点心，筒内继续下生坯。待炸至枣红色，熟透后捞出，控掉浮油。冷却后，在点心表面筛撒上一层绵白糖，摆入瓷盘内，即可食用。
需要注意的问题
1．和面时，面团稍软些好，面团硬起发不佳。和面要迅速，不可长时间揉，防面团筋性大，使制品不酥．
2．油炸时，油温不可过高，以免影响起发或使制品焦糊．
什么是花球？
花球（学名：Physostegia virginiana 'Variegata'）：为唇形科随意草属，多年生宿根草本植物，具匍匐茎。株高60-120厘米，茎四方形。叶对生，披针形，叶缘有细锯齿，叶秀花艳，成株丛生状，盛开的花穗迎风摇曳，婀娜多姿。生性强健，地下匍匐茎易生幼苗，栽培1株后，常自行繁殖无数幼株。
适合大型盆栽或切花，栽培管理简易，宜布置花境、花坛背景或野趣园中丛植。该品种具粉红色的花朵，有绿色和白色的斑叶，生性强健，可用于花坛、草地种植，也可盆栽。原产北美洲，现世界许多地方都有栽培。
花球如何生根？
首先我们扦插绣球花要知道，它开完花以后底下的叶片和叶片之间有两个饱满的芽点，我们修剪的时候把底部的枝条剪下来，保留一对叶片就可以了，底部修剪一个斜口，然后配置疏松透气的土壤，小齐一般是用珍珠岩、蛭石、草炭土三者1:1的比例调配，然后将我们修剪好的枝条底部剪上一个斜口，放到生根液兑水的溶液中浸泡上半个小时以上，然后拿出来扦插到我们调配好的土壤中，一对叶片一个枝条，这样去扦插，成活率基本上能够达到100%。
梅花球玩法？
小纸团真漂亮，我来揉个梅花球，粘朵梅花树真漂亮小朋友们真欢喜。边说儿歌边游戏。做美工粘贴游戏！
台球花球规则？
花式台球玩法之9球
排球时排成菱形，1号在前端，9号在中间，其他随便摆放。打进9号者获胜，但是母球必须先碰到号码最小的球，也就是说你可以从1号慢慢吃到9号，也可以间接的打进9号，两种都算合法。若一开球9号就进了，这样也算获胜。附带一提，开球时，母球必须先碰到1号。
犯规时，则对手有自由球，对手可以把母球摆在球台上的任何一个位置，如果连续三次犯规直接输掉该局。犯规打进的球不用捡起来，只有9号例外，要捡起来放在腿部。一般的比赛通常是胜方开球或是轮流开球。
开完球后，在母球与号码最小的球之间，经常会有其它子球阻碍路线，使母球无法直接打到目标球。 所以为了降低运气成分，开完球的第一竿可以做push out(“推杆”)，要使用必须事先声明，所谓push out是指，可以把母球推到任何一个位置，不受先碰到号码最小的球这条规则限制，你想把球打进也可以(但是9号打进要捡起来)，若母球落袋一样算犯规，而对手可以选择打或是不打。一般策略是将母球放到一个位置，摸的到目标球，但是无法直接进袋，若开完球之后，无法打到目标球，选手通常会作push out，然后双方进入防守战。
而有少数台球比赛为了降低运气成分，会取消开球进9号直接获胜的规则，而是要求开球进9号必须捡起来。也有可能要求打击9号时必须事先指定袋口。
