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排球怎样扣好球？
真正包好球的手型如下：
1、将五指自然张开，放在球上，然后手掌会自然形成一个包覆球体的弧线，这个就是手型了（以后练多了，这个手型自然就会摆出来了）；
2、这个时候，五指和手掌保持紧张（就是手掌手指要发力），但是要保持这个弧度，可以试着用你的另一只手去推你的手掌，它仍保持这个手型即可，这个就是扣球时的手掌感觉；
3、扣球的时候，腿带动腰，腰带胸，胸带肩，肩带肘，肘带腕，腕带动掌，整个身体就像一根鞭子，依次抖动；
4、在手掌触球的瞬间之前，整个身体都是放松的，尤其是肩开始，应该完全感觉不到在用力，只是把腿和腰腹的力量传递过去；
5、手掌接触的瞬间，要保持之前提到的手型（你熟练就能感觉到，其实手掌是在触球的瞬间紧张的），触球之后又回到放松状态，这样击球时最有力和有效的；
6、最后要提醒的，扣球对腰腹力量要求很高，力量几乎完全来自于身体从反弓状收腹成虾躬状的那一下力量。
南山松怎样养？
一、光照
它的耐阴性较强，比较怕强烈光照射，可以常年放在室内明亮的地方养护。光照不足的情况的会影响观赏价值，使叶片变小，叶片的颜色变得暗淡没有光泽。夏季需要遮阴，不能在阳光下暴晒，会被灼伤，影响观赏的价值。
二、浇水
因为它比较喜欢湿润，所以生长季节只要保持湿润即可，夏季因为蒸发量较多，所以可以适当多添加一点，每天浇1-2次，在空气较干燥时，还需要配合向叶片喷2-3次的水，冬季就需要保持偏干，不能施水过多。
三、施肥
它较喜肥，生长季节需要充足的养料保证，可每隔1-2星期施加一次稀薄的肥料，冬季可以将周期延长。如果施加的肥料过少，植株的颜色会变得暗淡，长势衰弱，降低观赏价值。
四、温度
它喜欢温暖的环境，耐不住寒冷，越冬的温度需要保持在15℃以上，不能低于10℃，否则叶片会黄。
香松怎样养？
土壤适宜：配制松软、排水性好、富含腐殖质的土壤，在园土中适当掺杂河沙以及腐叶土。
光照适宜：它耐阴，惧怕直射光，将香松放在半阴处接受光照即可。
温度适宜：温度在20-26℃之间最利于生长，夏季需加强通风，冬季需搬到室内。
适量浇水：生长期保证土壤微湿，冬季控水。
合理追肥：春秋季半月追肥一次，夏冬季停肥。
怎样打好球道木？
• 改变您的站位。尽管您可能觉得您似乎有一支长杆在手，但请勿按照长杆的情况站位。您的前脚应当向着目标张开。在这种站位下，将球稍微向后摆放，使它更接近前脚的跟部，从而有利于在杆头弧形轨迹的底部击到球。• 不要过度挥杆。距离旗杆可能有250码，但这并不意味着用力出球。在良好的节奏和加速度下轻松挥杆，而让球杆完成这个任务。• 保持平衡。在球位不平的情况下更应如此。您不必苛求完美一击。良好的击球就能奏效。• 眼见为实。目送长直球在重击下沿着球道奔向球洞。然后再行击球。• 学会说不。如果您正要跨过池塘打一杆230码而且您知道最好的3号木杆最多只能打出大约220码的距离，那么就改做打点。
怎样养刺柏松盆景？
刺柏松的培养管理技术：
1、移植时间：一般应苗木停止生长时进行。冬季或春天苗木还没有抽新梢前进行移栽，一般在雨水至春分期间。
2、移植方法：
①可以在原苗床中有规律的间隔起苗（即疏一部分出去），疏出来的苗一是可以自己用于山地造林绿化，二是可以卖掉，三是把它移种到其它田里或地里再培植大苗。
②苗木移栽时最好尽量带土球，所种的田里土壤最好不干不湿时进行，这样所种下的苗木根部四周的土壤容易敲的紧密，并浇适定根水。记住，种任何苗都应随起随种，即起苗时间与种下的时间越短越好，如果一时难以种下的苗木，应及时的假植，这样能提高种植的成活率。
3、移植密度：根据苗木的冠幅，一般情况下苗与苗之间的冠幅距离保持在1米左右，这样有利于移植后的苗木生长。当然在实际生产中，还要看该树种生长的快慢，以及你的培育年数。比如这次苗移了之后准备3-4年不再移了，那就可以种的再稀疏一些，如果1-2年就准备再移的或在这当中准备卖一些掉的，那么就种的密一些。总之要看培育的方向和该树种生长速度统筹而定。
4、培育管理：刺柏一年中有两次生长高峰，一次在夏至以前，一次在寒露至霜降，因此掌握在两次生长高峰之前巧施追肥，促进根系生长，并适当间施钾肥。
5、绿化造林：刺柏主根细浅，侧根发达较耐干旱瘠薄，稍耐水湿。在深厚湿润的钙质土上生长迅速。造林宜选石灰岩、紫石页岩山地，也可在山边地角、村旁路边零星种植。刺柏要求侧方遮荫环境，在小地形配置上，以背风的山坳山脚为宜。雨水至春分，选阴天或微雨天气，随起随种。土层过浅的，应就地挖些土填入植穴内。
一般来讲刺柏不需要修枝，如果出现多头现象，可以将多余的芽、侧枝剪除，只留主芽生长。
翠兰松怎样养？
翠兰的养殖方法
翠兰喜欢蔬松肥沃，通透性好的基质，也可用蛭石、珍珠岩、泥炭土充分混合。这种基质，通透性好、清洁干净、无菌无味。
翠兰既喜欢温暖湿润和阳光照射的环境，也能耐阴。但是，在室内莳养，若长时间置于过于荫蔽的环境，也会导致叶片退色。所以最好把花盆放在东南方向的窗台上，使之充分接受阳光的照射。
如果翠兰置于阳台上莳养，当夏季阳光过于强烈的时候，要把花盆移入室内，特别是中午，要适当进行遮荫，一般光照度为4即可，以免骄阳灼伤叶片。
翠兰喜温暖，不耐严寒。它最适宜的生长温度为摄氏度，如果夏季高温，气温超过32摄氏度，或者冬季气温低于15摄氏度，翠兰便处于休眠或半休眠状态。
长江流域及其以南地区，10月下旬以后，要陆续将翠兰搬入室内，以防早霜的侵害。整个冬季，最好把室温控制在摄氏度之间，不能太低。同时，应把盆花置于南向的窗台内，使阳光直接照在植株体上，并定期转动方位，使之受光均匀
夏天蓬莱松怎样养？
1、适宜温度
蓬莱松喜欢在温暖湿润的环境中生长，最适宜的生长温度是在20-30℃之间，所以在冬季温度低的时候要采取保暖的措施，保持温度在3℃以上即可安全越冬。
2、充足光照
蓬莱松喜欢在阳光充足的环境，但是在夏季高温的时候要将蓬莱松移至通风好的半阴凉处进行养护，避免强光直射造成焦叶、落叶的现象发生，冬季的时候可以全日照的接受光照，这样更好的进行光合作用，使其更好的生长。
3、土壤要求
蓬莱松对于土壤没有严格的要求，最好选择在疏松透气、排水良好、富含腐殖质的砂质壤土，这样可以增加土壤的营养，给予蓬莱松的生长需求。
4、水肥管理
蓬莱松生长期间要给予充足的水分，这样可以更好的生长，最好每天浇水1～2次，但是注意积水的现象，否则很容易导致烂根的发生。而且对于养分的需求也是比较高的，在生长季节时要每月施肥一次，应多施氮钾肥，高温的时候可以不用施肥，在秋季的时候每隔半个月施加一次腐熟的液肥，进入冬季前施加一次越冬肥，施肥的话主要以复合肥为主。
罗汉松怎样养？
1、保持土壤肥沃及充足水分，室内通风，避免阳光直射。盆栽时应用腐殖酸土，切勿使用碱性土壤。喜疏松肥沃和排水良好的微酸性土壤，不耐盐碱和瘠薄。植株长大及时更换花盆，及时修剪。
2、施肥防虫，旺季一月两次，春、秋两季各施2到3次以氮肥为主的稀薄液肥即可生长良好。施肥后第二天要浇一次水，这样有利于根系的吸收。
3、罗汉松，具有非常强的生命力，它能耐干旱，抗贫瘠，对肥水要求不严，宜在各种环境中生长。但是盆栽的罗汉松，盆底要有排水能力，不能长期积水，否则也会烂根，所以浇水时，要掌握略干为好。
怎样养迎客松？
1、花土：养迎客松的盆景，需要使用相对排水能力比较好、养分含量比较高的沙质花土。比较推荐使用河沙和腐叶土混合制成。
2、温度：它喜欢温暖，最好将它养于20℃左右的环境之中。它不喜欢环境温度有太大的变化，所以养护时，应注意尽量保持气温恒定，不要将它放在忽冷忽热的环境之中。
3、浇水：它需要水分来帮助生长，所以当它的花土稍干之后，就要为它浇水。不过冬天时，可以每5-10天浇一次，以免浇多了让它受涝。
扩展资料：
在除冬天以外的时间，都需要为它施肥。通常每月施加一次就行。肥料宜选择含氮比较多的，在稀释之后，为它施用即可。
每年春天的时候，需要为它更换一次花土。新土的要求与旧土相同。这样能够防止原先的花土发生变质，影响到它生长。
养护时，需要多为它通风，这样能够让它长得壮更旺盛，使它变得更加好看。
云松怎样养爆盆
1.用土
种植云松需要用肥沃疏松且排水良好的微酸性土壤，可将腐叶土和黄泥沙进行混合后使用。植株云松不可使用呈碱性的土壤，否则不利于植株的生长，进一步会导致云松的叶片发黄掉落。
2.浇水
给云松浇水不能过多也不能过少，可经常对于云松的叶面进行喷水，土壤湿度宜保持在15%—30%之间。在春秋两季，浇水频率为一天一次；夏季气温高，水分蒸发快，一天需浇水两次。平时应根据实际的天气变化进行浇水。
3.施肥
要遵循“薄肥多施”的原则，要施充分腐熟的饼肥。在云松发芽前的2—3个月需要施春肥，每隔十天施一次浓度以15%为佳，合理施肥可有效促进植株发芽长枝。7—8月天气炎热，宜施10%的稀释肥水，每隔15天施加一次。9月是云松的生长期，用肥浓度可增加到25%，以促云松多发腋芽。进入10月应停止施肥。
4.光照
云松喜光，可将其放在干燥通风、阳光充足的地方进行养殖。1—2年生的云松幼苗在夏季需要适时避阳，防止日晒过度导致叶片灼伤，其他时间都可放置在室外。
5.换盆修剪
当云松的枝叶生长不理想时可进行适当修剪，在主枝适当位置进行短截修剪。云松盆土每隔3—4年应更换一次，换土时间应在2月末至4月初，或是在9月至10月中。换盆时要注意将植株上的老枝、残枝剪除，并浇一次透水。
6.病虫防治
云松常见的病害有叶枯病，发病时应及时剪除病枝，可通过喷洒200倍波尔多液，或50%多菌灵可湿性粉剂500一600倍液进行防治。夏季易感染蚧壳虫，可用40%氧化乐果1000倍液喷杀。
7.注意事项
养殖云松的过程中，要适时移动花盆的方向，有利于植株受到均匀的光照。发现盆土出现干结现象时，应及时换土。
